SMOKING COACH - Smettere di fumare con un Coach

Smettere di fumare con un coach è una strategia basata sul cambio radicale delle abitudini e sulla gestione della dipendenza psicologica. A differenza dei classici sostitutivi della nicotina, il coaching non agisce sul sintomo fisico, ma punta a scardinare le trappole mentali e i trigger (gestualità, stress, caffè) che legano una persona alla sigaretta. 

Vorresti liberartene ?
Vorresti riprendere in mano la tua salute ?
Vorresti risparmiare i tuoi soldi spesi con il fumare ?
Ti senti schiavo del fumare ?

Posso aiutarti con un percorso sicuro, senza costrizioni o farmaci, del tutto sano e pulito.
Troviamo insieme le motivazioni giuste e smettere sarà facilissimo.
La nicotina ti intrappola e ti costringe a fumare anche se nello stesso tempo tu vorresti smettere.
L'obiettivo è di diventare dei Non-Fumatori ed essere contenti di esserlo.

Smettere di fumare
Supporto psicologico
Tecniche per superare la dipendenza da tabacco
Superare l’astinenza
Programma di supporto
Consigli e strategie per smettere
Attenzione alle resistenze
Gestione momenti di crisi
Preparazione alla cessazione
Mantenimento

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